骨盆不正毀細腰長腿！7個矯正動作還原下半身完美線條
2015年09月02日 11:24
來源：愛美女性網
骨盆不正影響健康，這是瘦身的常識。檢查自己的骨盆處于何種狀態。步驟二，雙腿自然并攏伸直，大腳趾相連，雙腳掌呈八字，雙手伸到頭的上方，小指相連手掌呈八字。
骨盆不正對于身體的影響
影響一：小肚腩凸起，破壞身型
骨盆是支撐內臟器官以及脊椎的重點所在，骨盆不正則內臟位置不正、脊椎也不正。這就會導致小腹隆起，也就是小肚腩了。
影響二：O型腿、小象腿
骨盆外向的人的腿部肌肉位置不正，內側肌肉外翻，這就是典型的O型腿了。另外，當骨盆不正影響到內臟不正進而導致內臟機能弱化，新陳代謝弱化則容易導致下肢脂肪堆積，也就是小象腿了。
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