運(yùn)動(dòng)穿著修煉手冊(cè)：穿得好才瘦得快！
2015年09月02日 10:52
來源：愛美女性網(wǎng)
3、有些背心在內(nèi)部設(shè)計(jì)了胸襯，已經(jīng)有運(yùn)動(dòng)Bra的保護(hù)，就不要選這種了，胸部穿雙層會(huì)讓你呼吸不暢。無論七分還是八分，只要選對(duì)了合適自己的尺碼，這種寬褶、與褲子面料相同的瑜伽褲的腰部設(shè)計(jì)最是好穿。
【選衣原則】
1、夏天跑步，盡量別選緊身褲的短褲，最好是帶內(nèi)置襯褲的寬松短褲，這樣有利于排汗，也能減少摩擦。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多，私處也一樣，因此需要注意襠部面料的透氣性。專業(yè)品牌一般都會(huì)在襠部增添一個(gè)透氣設(shè)計(jì)，多半是一塊小小的三角形。
3、為了臀部好看，有些妹子會(huì)選丁字褲，但是穿“小丁”運(yùn)動(dòng)很不好，會(huì)對(duì)私處造成更多的摩擦，刺激脆弱的皮膚，還會(huì)增加細(xì)菌入侵的幾率。所以還是穿無痕內(nèi)褲吧。
【美一點(diǎn)】
小腿粗不要選七分長的，大腿粗不要選夸張印花的。不管什么長度，腰都要低一些，最好卡在胯骨上，露出一丟丟腹股溝，可以在視覺上凸出腰線、提高臀線，若有腰窩，務(wù)必露出。
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