運動穿著修煉手冊:穿得好才瘦得快!
2015年09月02日 10:52
來源:愛美女性網
3、有些背心在內部設計了胸襯,已經有運動Bra的保護,就不要選這種了,胸部穿雙層會讓你呼吸不暢。無論七分還是八分,只要選對了合適自己的尺碼,這種寬褶、與褲子面料相同的瑜伽褲的腰部設計最是好穿。

【選衣原則】
1、面料務必有很好的排汗功能和透氣性。
2、肩盡量寬一些,細帶子不僅對肩膀壓力大,而且不夠穩定胸部,還容易勒出肥肉。
3、底圍要有足夠的支撐性,選擇底圍固定織帶寬一些的就對了。
4、胸部不對稱時,以大的那一邊為準。
5、看準功能介紹,瑜伽、跑步、健身、拳擊,這些運動對胸部的沖擊可是不一樣的哦,所以你不僅需要花色不同的Bra,更需要減震效果不同的多款Bra。
【美一點】
如果你不喜歡在運動時穿得特別鮮艷、特別高調,就小面積地提亮一下自己吧,一個Bra的面積剛剛好,多花哨也不過分。如果你有小麥肌,就果斷選熒光色。
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