運動穿著修煉手冊:穿得好才瘦得快!
2015年09月02日 10:52
來源:愛美女性網
3、有些背心在內部設計了胸襯,已經有運動Bra的保護,就不要選這種了,胸部穿雙層會讓你呼吸不暢。無論七分還是八分,只要選對了合適自己的尺碼,這種寬褶、與褲子面料相同的瑜伽褲的腰部設計最是好穿。

運動褲
在還沒擁有完美大長腿之前,先選一條完美的運動褲吧。不管是短褲、七分褲還是長褲,修身和舒適是必備的,過松會讓你在做動作時不方便,太緊又會影響血液循環。一定要分運動來選褲子,跑步、健身、瑜伽,不同運動所適合的褲子不一樣,不要混穿,最簡單的辦法就是看標簽。
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