瘦背秀出蝴蝶骨！來(lái)學(xué)6招終結(jié)背部贅肉
2015年08月21日 14:04
來(lái)源：愛(ài)美女性網(wǎng)
步驟3 下半身維持不動(dòng)，將右拳收回，換揮左拳、重復(fù)同樣動(dòng)作，左右共做100下算1組，依個(gè)人能力做3~5組。步驟4 回步驟1，朝正前方連揮4下，再換右腳尖踮腳重復(fù)步驟1~3動(dòng)作，算1組，依個(gè)人能力做3~5組。
2015年的韓國(guó)美背大賽決賽近日在首爾AX-KOREA隆重舉行，25名候選佳麗帶上面具不看臉不看胸只看背影，通通長(zhǎng)袖上衣和三角熱褲上陣，其貌不揚(yáng)的李善姬最終斬獲美背皇后頭銜。妝化不好不要緊，衣服不美也不要緊，臉長(zhǎng)得不好看那是更不要緊了！看看人家的美背和蝴蝶骨，一個(gè)轉(zhuǎn)身就是背影殺手，謀殺無(wú)數(shù)回頭率和電燈柱，就算想不甘心地評(píng)論別人長(zhǎng)得不好看，你也可別落后了！
背部美不美永遠(yuǎn)是別人看到而自己看不到，所以背部很可能就是你的塑形死角，多少高顏值的姑娘腋下擠出一團(tuán)肥肉，尷尬的恨不得鉆到地底下去。要知道背影殺手可是很高要求的，四肢要均勻結(jié)實(shí)、肩頸無(wú)贅肉、腰臀比完美、腰細(xì)還要有馬甲線(xiàn)就更加分了，臀部一定要夠翹、大腿也要是小有肉肉的蜜大腿……別看要求多，擁有了美背的人可是等同于擁有了全世界。
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