滋補季節 3款糖水過冬抗干燥不長膘

冬潤糖水第一款：冰糖脆梨汁

冬天氣候干燥，首先感覺到的是皮膚，怎么保養，都干乎乎的。按中醫說法，皮膚干燥源于肺燥。冬季人們吸進去的空氣里水分很少，身體里的水分卻又不斷被蒸發，所以要潤膚，首先要潤肺。

冬天的時候，生梨隆重上市，碭山梨、雪梨、水晶梨，鮮嫩多汁，酸甜適口，有“天然礦泉水”之稱。將梨打成梨汁，是特別潤肺的糖水飲品。這樣的糖水，唉喲，怎么酸的？對了，梨有一定的酸度，打成梨汁會更感覺酸，所以要加點冰糖，這樣的梨汁，喝一口，涼沁沁地直滲到每一個肺泡。