杭州男子感覺雙腿有無數(shù)只螞蟻在爬 要不停抖動

杭州39歲的曹先生說，每到睡覺時，他就感覺雙腿有無數(shù)只螞蟻在爬，要不停地抖動、揉搓捶打，才會舒服一點。因為，他患上了“不安腿綜合征”。

杭州市紅十字會醫(yī)院針灸科劉芳副主任中醫(yī)師說：“不安腿綜合征是一種周圍神經(jīng)系統(tǒng)疾病，雙腿無處安放是其典型癥狀，很多患者一到晚上睡覺時，腿就開始出現(xiàn)不適，如蟲爬、酸脹等。雖然該病不像心腦血管疾病、腫瘤等威脅生命，但會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，有些患者會整夜整夜地失眠。”

蟲咬、蟻行感、燒灼感

雙腿夜夜難以安放

曹先生，杭州人，1米75的個子，體重只有110多斤。“每天只能睡三四個小時，嚴(yán)重睡眠不足，怎么胖得起來？很痛苦，哪怕整個人困得要死，眼皮都耷下來了，還是睡不著，就感覺兩條腿沒地方放，怎么也找不到一個舒服的姿勢，需要不斷地敲擊大腿，有時候還要下床活動個把小時。”曹先生說，他雙腿出現(xiàn)這些癥狀已經(jīng)快10年了。開始，他還不知道自己到底是怎么了，看過骨科、精神衛(wèi)生科等多個科室，跑遍大杭城大大小小的醫(yī)院，補過鈣，補過鐵，吃過抗焦慮的藥，以及安眠藥，但都沒有明顯效果。直到五年前，他才在一家醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科被確診為不安腿綜合征。

明確診斷后，曹先生到網(wǎng)上查閱了相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)不安腿綜合征是一種常見病，發(fā)病率遠遠高于其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。我國的患病率估計在0.7%至7%左右，且可見于各種年齡，包括學(xué)齡前兒童。然而，由于大部分人不了解該病，很多人都沒去尋求醫(yī)治，只有6%的患者能得到正確的診斷。“事實上，這種病帶來的痛苦是常人難以體會的。”曹先生說。

“雙腿深部有蟻行感，或蟲子咬，瘙癢感、疼痛、刺痛、燒灼感、撕裂感、蠕動感，這些都是比較常見的癥狀，有時患者連怎么形容也說不出。”劉芳醫(yī)師說，“雙腿的不適感會迫使他們產(chǎn)生一種強烈的要運動的感覺，導(dǎo)致其過度活動，如翻來覆去、到處走動。不安腿綜合征的癥狀，經(jīng)常出現(xiàn)在久坐后，晚上睡覺時達到高峰，以至于嚴(yán)重影響患者的睡眠。”

少喝咖啡，戒煙限酒

睡前適當(dāng)做腿部鍛煉

目前，不安腿綜合征的具體病因還不明確。西醫(yī)治療以藥物為，曹先生說，醫(yī)生給他開了森福羅，這是一種用于治療特發(fā)性帕金森病的藥物。后來，他在網(wǎng)上查到，針灸也可以治療，就找到了市紅會醫(yī)院的劉芳醫(yī)師。劉醫(yī)師針灸治療了三次后，他感覺到癥狀緩解了一些，一個晚上能睡六七個小時了。

劉醫(yī)師說：“其實，中醫(yī)里并沒有不安腿綜合征這個病，但從它的臨床癥狀來看，與患者肝血不足有關(guān)。中醫(yī)認為，肝為藏血之臟，人動則血可循行于身體諸經(jīng)脈臟器；休息時，血有會回到肝臟。當(dāng)人四肢經(jīng)脈空虛，筋失所養(yǎng)，風(fēng)寒之邪就會乘虛而入，若邪氣不盡，則會傷及人體內(nèi)的陽氣。久而久之，人便會因血氣不足，導(dǎo)致脈絡(luò)不通，從而誘發(fā)下肢的不適感。”劉醫(yī)師說，總的來說，治療原則是以養(yǎng)血通脈為主。

劉醫(yī)師還提醒，眼下，氣候正在逐漸轉(zhuǎn)冷，這會加重不安腿綜合征癥狀，患者應(yīng)注意保暖，尤其是腿部。日常生活中，還要注意以下幾點——

1.少喝咖啡及含咖啡因的飲料，并戒煙限酒。

2.白天不要做過度的體力運動。

3.保持樂觀的心態(tài)，焦慮、抑郁等不良情緒也會導(dǎo)致癥狀加重。

4.睡前可洗個熱水澡，或適當(dāng)活動腿部，促進腿部血液循環(huán)。