初中生得開學焦慮癥 一月不出門聽“開學”就發脾氣

和大人們焦慮周一上班日一樣，在不少孩子眼里，開學日同樣讓人心神不寧。

各位家長，你們的孩子在這幾天里如果突然出現情緒低落、亂發脾氣、注意力不集中甚至不明原因的頭疼、胃痛，小心，Ta可能得了開學焦慮癥。

“最近每天有將近10位孩子因為開學前的焦慮來看門診。”杭州市第七人民醫院兒童心理科主任周國嶺說，今年來就診的孩子，比往年要多15%到20%。染上焦慮癥的孩子，和自身性格、成長環境、遺傳等因素有關，在周國嶺看來，家庭教育如果不恰當，會加劇這樣的狀況。

周國嶺為錢江晚報記者舉了兩個典型例子，家長們不妨來對照下自己的做法合不合適。

性別：男

年級：初二升初三

性格：內向家庭：普通家庭

初中內向宅男

提到暑假作業就發脾氣

周國嶺醫生甚至都沒有見到小艾(化名)本人，“他媽媽說他怎么都不肯出來。”

小艾的媽媽愁眉苦臉地坐在周國嶺的門診室，數落著孩子的不是：

最近一個多月，小艾不要說出家門了，連自己的房間門都不太出，“每天就在房間里面玩電腦。”吃飯也是父母把飯菜送到房間門口，只有偶爾走出房門上廁所的時候，爸媽才能和小艾打一個照面。

暑假作業？到現在連一個字都沒碰過，“和他說馬上要開學了，趕緊寫作業，他就特別煩躁。”

一聽到“開學”、“暑假作業”這幾個字，小艾就炸了毛，突然發起了脾氣，“他個子蠻高的，我拉著他，他隨手一揮就把我推到地上。”

“你們再說我就跳下去！我就離家出走！”

這下，爸媽嚇壞了，深怕小艾真的腦子一昏就跳樓，不再催他寫作業，也不敢讓他上醫院，媽媽只好自己來了。

-診斷：

“他是因為在虛擬世界能享受到現實生活中沒有的成就感。”在周國嶺看來，小艾屬上網過度，如果網絡成癮，那得住院才能治療了。

現在怎么治療？“只能靠慢慢引導，讓他在現實生活中找到愛好和滿足感。”周國嶺建議小艾的媽媽，去找過去和小艾走得較近的同學和朋友，約出門一起旅游、看電影或者買東西，“經常發脾氣的話，可以進行放松訓練，進行自我興趣愛好培養。”

性別：女

年級：小學升初中

性格：自我要求嚴格家庭：家境優越

自我要求高的乖乖女

夢到摸底考會嚇醒

小柳(化名)是爸爸媽媽陪著到醫院來的。

小柳馬上就要升初一了，新學校給他們提前布置了一些作業，對學習成績不錯的小柳來說，這些都是小case，但半個多月前，她開始茶飯不思，頭暈惡心了。

“她現在做作業都不專心了，注意力很不集中。”小柳的媽媽有些責怪地說，“寫了幾個字就起來喝口水，或者上上廁所、看看電視，總是靜不下來。”

“我們一提到開學，她就頭暈，說身體難過。”小柳的媽媽接著說，“有時候還肚子疼。”

更夸張的是，這一周都沒好好睡過，總要被噩夢驚醒，“夢到新學校摸底考試，別人已經交卷了，自己三分之一都沒做完。”小柳對醫生說。

小姑娘對摸底考試特別擔心，“怕被老師批評，被同學嘲笑，萬一分到差班，爸爸媽媽也不會開心。”

-診斷：

周國嶺給小柳做了心理檢測，結果顯示，她的焦慮情緒非常明顯。

首先她經常進行自我加壓，另外，父母對她的要求也不低，比如小升初，小柳的爸媽就對女兒這次沒考上最好的民辦初中有些失望，這些因素導致了她的焦慮、恐懼。

怎么治療？醫院方面為小柳提供了腦電生物反饋的放松訓練，周國嶺也為她開了一些小劑量調節情緒的藥物。

醫生對小柳父母說：“你們帶她回去之后，可以一起做做運動，跑跑步，跳跳繩，這些也屬于放松訓練，另外，要幫她慢慢的、適當的減壓。‘別人家的孩子’，這種話就別提了。”

醫生提醒

開學前的焦慮，光靠勸說可治不好

對于開學前出現各種奇怪癥狀的孩子，家長們一定得小心，盡早帶孩子到專業的醫生那里做咨詢、檢查。

開學焦慮癥屬于精神類疾病，光開導、勸說是治不好的。比如小艾，如果不進行專業治療，只會越陷越深，畢竟現在才初三，年紀還不大，拖著不治，會影響到他今后的成長。

而小柳的爸媽如果不把她帶到醫院心理科就診，原本只是擔心，事情還沒有發生，等到真正開學后，她的焦慮會更加明顯。