揭開精油神秘面紗!用對了護膚又養生!
2015年08月07日 11:43
來源:愛美女性網
舒緩疲勞香薰泡浴法 把精油5-7滴,滴于浴缸溫水中,浸浴15-30分鐘,具有舒緩神經,消除疲勞,提振情緒,增加自信心的作用。

冷、熱敷法
把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中,均勻攪動后,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5-`10次,身體部位按摩時,水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油,面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛癥,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
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