寧波“月光體育”健身秀熱鬧開場(chǎng)

“好看的。以前晚上去劇院看過(guò)文藝表演，但從來(lái)沒看到過(guò)這樣的體育表演。”昨晚，新城第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校的黃樂(lè)婷和爸爸媽媽在寧波文化廣場(chǎng)觀看了我市首次“月光體育”健身秀。和這家人一樣，現(xiàn)場(chǎng)很多觀眾都是頭一回欣賞集時(shí)尚、流行、動(dòng)感、激情、力量、柔美、優(yōu)雅于一體的體育晚會(huì)。

從昨晚開始，“月光體育”健身秀將連演5個(gè)晚上，直至8月18日。每個(gè)晚上的健身主題都有所不同，昨晚以健身秧歌、排舞、健身氣功等團(tuán)體項(xiàng)目為主。

黃樂(lè)婷的媽媽邵靜看著臺(tái)上的表演，情不自禁地跟著節(jié)拍模仿健身氣功等動(dòng)作。她說(shuō)自己平時(shí)主要的鍛煉方式是去健身房，戶外項(xiàng)目參與得并不多。“也許退休了更容易找到健身伙伴，現(xiàn)在和伙伴們很難湊時(shí)間一起鍛煉，再說(shuō)大家喜歡的項(xiàng)目也可能不太一樣。”邵靜說(shuō)，平時(shí)晚上多數(shù)時(shí)候的主要健身方式是和丈夫孩子一起散步，不過(guò)健身效果并不算好，于是她在健身房請(qǐng)了私人教練，開始系統(tǒng)訓(xùn)練。“臺(tái)上表演的人，很多都是退休的年紀(jì)了，不過(guò)看她們身材保持得挺好。鍛煉還是要堅(jiān)持，特別像我們?nèi)ソ∩矸浚恳懔︷B(yǎng)成習(xí)慣。”黃樂(lè)婷跟著父母出來(lái)散步，手上還拿個(gè)毽子，小姑娘說(shuō)“隨便玩玩”，“毽子好久沒練了，以前可以連續(xù)完成30多個(gè)。跳繩一分鐘190下，在班里也還算好的……”

對(duì)觀眾來(lái)說(shuō)，這是一場(chǎng)熱鬧的表演，而對(duì)臺(tái)上的人來(lái)說(shuō)這只是又一次晚鍛煉，健身已經(jīng)成為他們業(yè)余生活的重要休閑方式。昨晚，來(lái)自明樓街道的陳繼萍和隊(duì)友們一起“秀”了健身秧歌、排舞等4個(gè)健身節(jié)目。她說(shuō)，以前工作沒健身意識(shí)，退休后加入社區(qū)健身組織，一年多時(shí)間下來(lái)逐漸感受到了健身的好處。“現(xiàn)在知道了，除了廣場(chǎng)舞，健身項(xiàng)目還有太多可以選。平時(shí)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)也經(jīng)常參加各種體育和文化匯演活動(dòng)，我參加的都已經(jīng)有20多場(chǎng)了。”陳繼萍說(shuō)，和姐妹們一起鍛煉很開心，前幾天參加了市運(yùn)會(huì)表演更讓大家興奮了一回。

吳愛芬是昨晚健身氣功《五禽戲》項(xiàng)目表演團(tuán)隊(duì)的成員，她從2008年開始和小區(qū)里的伙伴們結(jié)伴鍛煉。“一年365天，我們有360天是出門鍛煉的。”吳愛芬說(shuō)，以前剛開始學(xué)健身項(xiàng)目時(shí)身體會(huì)有點(diǎn)累，但是這么些年下來(lái)，身體越來(lái)越靈活。她還號(hào)召男同胞們要多參與廣場(chǎng)健身，“我們社區(qū)健身隊(duì)伍四十多個(gè)人，男隊(duì)員很少，今天我們表演隊(duì)伍里也只有三位男士。我覺得健身方面是女的勤快，男同胞偷懶些，大家都應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉，肯定會(huì)有收獲，也會(huì)感受到樂(lè)趣。”