夏天多喝水能治尿結石 年輕人要注意少喝飲料

昨天下午，正在坐診的鄞州二院腎內科副主任醫師陳其軍一下子收治了4位癥狀差不多的病人———發作起來彎著身子，一只手扶住腰，臉色發白。看到這場面陳其軍就知道，肯定是尿結石發作了。入夏以來，尿結石的門診量一路攀升。醫生提醒，夏天出汗多，一定要多喝水，年輕人要注意少喝飲料。

今年30歲出頭的蔣先生不愛喝水，于是就成為了其中比較痛苦的一位。這種痛感是陣發的，熬過去之后他也就沒想著到醫院來看。直到昨天，痛感再度襲來，實在堅持不住的他只得來到醫院就診。

臨床上看，結石患者中一半以上的結石成分中含有草酸，這種結石的發病率最普遍，也最難預防。“高溫天，不少市民選擇用冰凍飲料、啤酒等降溫，尤其是年輕人。”陳其軍說，這也是誘因之一，“若要喝飲料，應以含草酸少的飲料為宜，如蘋果汁、葡萄汁，最好是含枸櫞酸的飲料，如檸檬汁、橙汁，因為草酸易促成結石。”

陳其軍說，除了草酸等因素，動物內臟吃得過多，愛吃豆制品、高鈣食物，長時間在高溫環境下作業，這些都容易導致尿路結石。

尿路結石患者并不需要低鈣飲食，低鈣飲食會增加腸道對草酸的吸收。“如果是腸源性高草酸尿癥，不但不能低鈣飲食，還需要補鈣，以彌補鈣流失造成的腸道對草酸的過量吸收。”陳其軍說。