萌妹子吃下100個(gè)壽司 胃瞬間撐大66倍

疑問(wèn) 3

為啥吃這么多，還是那么瘦？

可能患有代謝類(lèi)疾病，或者刻意鍛煉保持

夏朋濱營(yíng)養(yǎng)師介紹說(shuō)，吃的多反而不胖，有可能是隱藏某些代謝性疾病，但是有些人代謝基數(shù)高，就是她比別人需要更多的能量來(lái)維持生命活動(dòng)，比如別人900千卡就夠了，而她需要1100千卡，可以把這些能量代謝掉，這就不會(huì)引起肥胖相關(guān)的疾病。

日本醫(yī)生推測(cè)，可能由于木下消耗的“褐色細(xì)胞脂肪”比一般人多，這讓她可以吃下大量的食物，又迅速消化掉。

那么什么是“褐色細(xì)胞脂肪”呢？夏朋濱解釋說(shuō)，褐色細(xì)胞脂肪是脂肪的一種，主要用于燃燒功能，主要功能是通過(guò)產(chǎn)熱作用來(lái)維持機(jī)體的能量代謝平衡。

疑問(wèn) 4

為啥吃這么多還不吐呢？

人家可是經(jīng)過(guò)特訓(xùn)的，咱們不能模仿

施瑞華教授解釋說(shuō)，正常人吃多了會(huì)覺(jué)得不舒服，是因?yàn)槭澄锍^(guò)了胃囊能容納的量，胃壁肌肉過(guò)于緊張，這時(shí)胃內(nèi)壓力上升、胃腔增大、胃壁緊繃，剛開(kāi)始，不會(huì)造成太大影響。但如果繼續(xù)“入多出少”，胃里壓力繼續(xù)上升，超過(guò)了賁門(mén)環(huán)的壓力，食物就會(huì)返流到食道，人就吐了。“正常人肯定會(huì)吐的，不吐也會(huì)把胃撐破。”所以，不得不再次提到，大胃王們是經(jīng)過(guò)特訓(xùn)的，才能吃得多還不嘔吐。

揭秘

職業(yè)“大胃王”很多靠后天訓(xùn)練

在網(wǎng)上，有職業(yè)競(jìng)吃者，也就是“大胃王”訓(xùn)練的方法。

首先，訓(xùn)練一個(gè)強(qiáng)有力的下顎，這樣有助于迅速將食物切割并且吞咽；

第二，想辦法使得胃容積變大。比如短時(shí)間內(nèi)大量飲水，或者多吃卷心菜等能量少而且高纖維的食物；

第三，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，通過(guò)鍛煉減少腹部脂肪，讓胃可以擴(kuò)張的空間變大，不會(huì)輕易覺(jué)得撐。

比如，著名的“大胃王”小林尊除了大吃大喝，也堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。小林尊基本每天會(huì)長(zhǎng)跑再加健身房鍛煉來(lái)保持能量消耗，將身體練得很結(jié)實(shí)。

通常在比賽前 3 個(gè)月，他就會(huì)展開(kāi)對(duì)胃的訓(xùn)練，例如先試著 5 公升的水灌肚，最后階段會(huì)在 90 秒內(nèi)喝完 12 公升的水。小林尊還透露，在比賽中的必勝要件，不只是胃容量要大、嘴張得大、喉嚨寬度也要大才行。

據(jù)研究人員稱(chēng)，大胃王選手有些小訣竅幫助食物更快地進(jìn)入胃里。最基本的就是喝水，讓食物變軟、變滑，可以嚼得更快，吞得更容易。