警惕11種常見美味變成胃癌元兇(圖)

警惕11種常見美味變成胃癌元兇(資料圖)

4、乳制品

有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

警惕11種常見美味變成胃癌元兇(資料圖)

5、咖啡

咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。

警惕11種常見美味變成胃癌元兇(資料圖)

6、薄荷

薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。