霧霾天氣形成原因 多吃黑木耳和豬血

從前天開始，京津、河北、河南、江蘇等地都籠罩在霧霾中，能見度低，污染程度高。中央氣象臺13日繼續發布大霧黃色預警，預計13日上述地區還將有能見度不足1000米的霧，部分地區能見度不足200米。

“借我一雙慧眼吧！”不少網友在微博上感嘆，想在霧中把城市看清，更想明白霧霾原因所在。為何出現如此大范圍的霧霾天氣？還將持續多久？

中央氣象臺首席預報員馬學款介紹，大氣中懸浮的水汽凝結，能見度低于1000米時，氣象學便稱其為霧。

他說，當空氣容納的水汽達到最大限度時，就出現飽和。如果水汽多于飽和量，多余的就會凝結出來，與空氣中微小的灰塵顆粒結合，形成小水滴或冰晶，懸浮在近地面的空氣層里，成為霧。氣溫愈低，空氣中所能容納的水汽也愈少，越容易形成霧霾。

針對北京、華北等地的具體氣象條件，在較低的溫度影響下，當近地面暖而濕的南風水平運動，經過寒冷的地面或水面，逐漸冷卻形成霧。

馬學款說：“霧本身不是污染，但產生霧的大氣環境處于比較穩定的狀態，空氣中的污染物不易向外擴散，造成集聚效應，會使污染越來越重。同樣，城市污染物在低氣壓、風小的條件下，與低層空氣中的水汽相結合，也會加重霧霾程度。”

氣象專家表示，由于大霧本身呈現一種不均勻的現象。因此，會出現同一城市霧霾程度不同。

“以北京為例，南部的霧平流到城區，造成城區能見度下降。而北面由于地勢較高，出現霧霾的幾率較城區少。”北京市氣象臺首席預報員孫繼松說。

中央氣象臺預計，未來三至五天，我國冷空氣活動勢力比較弱，中東部地區仍然處于霧的多發期。

“不過這些地區的大霧天氣是間歇性的。14日至15日，北方有一股冷空氣活動，部分地區霧霾天氣也會有所減弱。整個1月中旬，中東部的霧天相對多一點，其中高發地區是華北平原、黃淮地區和四川盆地。”馬學款說。

霧霾天氣使空氣質量明顯降低。氣象專家提醒居民需適當防護，盡量減少室外暴露的時間，減少開窗，長時間在室外需要佩戴口罩。由于能見度較低，駕駛人員應控制速度，確保安全。機場、高速公路、輪渡碼頭也要采取措施，保障交通安全。

　　霧霾的危害

隨著空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。近期我國不少地區把陰霾天氣現象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。統稱為“霧霾天氣”。其實霧與霾從某種角度來說是有很大差別的。譬如：出現霧時空氣潮濕；出現霾時空氣則相對干燥，空氣相對濕度通常在60%以下。其形成原因是由于大量極細微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中，使有效水平能見度小于10KM的空氣混蝕的現象。符號為“∞”。霾的日變化一般不明顯。當氣團沒有大的變化，空氣團較穩定時，持續出現時間較長，有時可持續10天以上。由于陰霾、輕霧、沙塵暴、揚沙、浮塵、煙霧等天氣現象，都是因浮游在空中大量極微細的塵粒或煙粒等影響致使有效水平能見度小于10KM。有時使氣象專業人員都難于區分。必須結合天氣背景、天空狀況、空氣濕度、顏色氣味及衛星監測等因素來綜合分析判斷，才能得出正確結論，而且霧和霾的天氣現象有時可以相互轉換的。

　　吃黑木耳和豬血，戴口罩要選對的

霧霾天PM2.5數據偏高，怎樣“武裝”自己?1月14日，記者采訪了多位專家，綜合成防霾“秘笈”。

　　【秘笈一】

　　吃黑木耳和豬血能除體內灰塵

“黑木耳和豬血”吃了對于防可入肺顆粒(PM2.5)有用嗎?

李定文(湖南中醫藥大學第一附屬醫院治未病中心教授)：醫學研究證明，黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血的功能。其中的植物膠原成分具有較強的吸附作用，對于無意吃下的沙子、金屬屑等具有溶解和氧化作用。常吃黑木耳能清理消化道、洗滌腸胃。

豬血自古以來就被認為有除肺塵的作用。豬血中的蛋白質經人體分解后，可產生一種消毒及潤腸物質，這種物質能夠把進入人體的粉塵和有害金屬微粒通過排泄帶出體外，堪稱人體污物的“清道夫”。但要注意，目前市場上有些摻假的豬血，這種豬血吃了沒用。

　　【秘笈二】

　　出門可戴口罩，但要會選

大霧中出行戴口罩很有用，北京部分藥店“PM2.5口罩”斷貨。網上很多帖子推薦N95、N99醫用口罩，到底什么是N95、N99?

黃小健(長沙市旺旺醫院呼吸科主任醫師)：口罩不宜久戴。當發現呼吸困難或不適、口罩受污染、 使用者感到呼吸阻力變大、口罩損毀等情況要立即更換。

普通口罩無法阻攔PM2.5。醫用口罩中， “N”的意思是不適合油性的顆粒(如炒菜產生的油煙)。“95”“99”是指，在NIOSH標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%、99%。N95、N99口罩，這類口罩的結構有三層，最外層是防濺，中間是過濾，最內層是防潮。這些對于預防呼吸道疾病有效，但是心血管疾病患者最好不要戴，因為這種口罩質地很厚。患者戴上去之后很容易造成呼吸困難。普通市民要考慮選擇透氣性比較好的。

　　【秘笈三】

　　空氣凈化器記得帶消毒功能

家電賣場咨詢和購買凈化器的顧客明顯增多。家里或者辦公室能否擺放一臺空氣凈化器?

黃小健：空氣凈化器的作用是殺菌消毒除煙塵除甲醛，制造活力氧，有一定的健康效果。但有些凈化器效果不大，市民應購買正規品牌、帶消毒功能的凈化器。

　　還有其他防霾“秘笈”供你選擇：

盡量少抽煙。香煙在不完全燃燒的情況下也會產生PM2.5。

做好個人衛生。外出回家后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔。